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title: "食品營養｜ 犬貓營養中的Omega-3與Omega-6脂肪酸平衡"
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url: https://pfscience.com.tw/posts/omega36
published_at: 2025-10-12
modified_at: 2026-04-13
author: "吳雨庭   獸醫所博士生/營養師"
category: "基礎/食品營養"
tags: ["犬貓必需脂肪酸", "Omega-6脂肪酸", "Omega-3脂肪酸"]
access: paid
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# 食品營養｜ 犬貓營養中的Omega-3與Omega-6脂肪酸平衡

By **吳雨庭   獸醫所博士生/營養師** | 2025-10-12

從皮膚亮澤到抗發炎力：掌握犬貓 Omega 脂肪酸的黃金比例祕訣犬與貓營養中的 Omega-3 與 Omega-6 脂肪酸：功能與比例平衡摘要： Omega-3與Omega-6脂肪酸是犬貓營養中不可或缺的必需脂肪酸，維持兩者攝取比例平衡對寵物健康至關重要。Omega-6有助皮膚與被毛健康，Omega-3則具抗炎及關節保護作用。若Omega-6過多而Omega-3不足，可能導致慢性發炎風險；相反，充足的Omega-3有助減緩炎症反應。Omega-3與Omega-6脂肪酸的主要生理功能Omega-3與Omega-6同屬多元不飽和脂肪酸，是犬貓脂肪酸營養的核心部分，在犬與貓體內扮演不同但互補的生理角色。Omega-6脂肪酸（屬於n-6系列，如亞油酸 LA 和花生四烯酸 AA）是維持皮膚與被毛健康的關鍵因素，能幫助維持皮膚屏障完整和毛髮光澤。同時，Omega-6也是細胞膜的重要組成成分，參與荷爾蒙和細胞訊號的合成；對於生長發育及生殖系統也不可或缺——犬貓若缺乏Omega-6，可能出現皮膚乾燥、被毛粗糙、毛色暗淡以及繁殖力下降等問題。此外，貓對花生四烯酸的需求特別高，因其無法有效將亞油酸轉化為花生四烯酸，因此貓必須從動物性脂肪中直接獲取花生四烯酸。總體而言，Omega-6與Omega-3都是維持犬貓正常生長及預防多種疾病所不可或缺的營養¹。相較之下，Omega-3脂肪酸（屬於n-3系列，包括α-亞麻酸 ALA、二十碳五烯酸 EPA、二十二碳六…...