門市祕笈-犬貓減重：安全節食與餵食指南

毛孩健康瘦身全攻略：安全餵食、運動與營養平衡一次掌握

犬貓過度肥胖會顯著影響健康和壽命。研究指出，肥胖犬的平均壽命可能比正常體重犬短近兩年；而過重的貓咪容易罹患胰島素阻抗、糖尿病，行動也可能出現困難。此外，額外脂肪對關節造成額外負擔，增加骨關節炎發生的風險，進一步降低生活品質。因此，維持適宜體重不只為了外觀，更能預防慢性疾病並延長毛孩壽命。

逐步漸進的減重

減重應循序漸進，避免急劇節食。建議每週以緩慢的速度減重，例如初始體重的0.5%–2%（貓）或1%–2%（狗），約相當於逐步將每日熱量降低數個百分點。這樣的減重率既能產生明顯效果，又能維持肌肉量，減少肝脂肪堆積等併發症。如果減重過快，反而可能打亂代謝，引發健康問題，因此應根據獸醫建議，每週檢視一次體重，適時微調餵食量。

切忌斷食，預防脂肪肝

絕對不可讓寵物斷食或過度限食。貓咪特別需要注意，因為貓在長期缺食時可能快速動員脂肪，導致致命的肝脂肪沉積（脂肪肝）。研究顯示，保持足夠的蛋白質攝取可減少脂肪堆積於肝臟的風險。因此，減重過程中應以漸進方式降低熱量，同時確保蛋白質和其它營養素足夠，避免毛孩因飢餓而情緒緊張或健康受損。

選用減重專用飼料

與其單純「少餵」，更好的做法是使用專為減重設計的飼料。這類飼料熱量密度較低，並加強蛋白質與膳食纖維含量，能在熱量下降的同時維持飽足感與均衡營養。例如，多數減重配方都會提升蛋白質和纖維，幫助犬貓「吃到飽」卻不會攝取過多熱量。市面上常見的減肥糧即屬此類，可請教獸醫選擇合適的品牌。

定量餵食與禁止自由餵食

建議改用計量工具精準餵食，避免放飼料讓寵物自由進食。專家提醒，許多狗狗在「自由進食」時無法自我調節，容易吃過量。使用杯子或秤量出每天的份量，並分次餵食，可有效控制攝取量。實際測試顯示，用秤秤重比用量杯更精準，避免因一匙之差而過度進食。同時，將一天的餵食總量分散成數次少量進餐，也能降低飢餓感，避免餐後暴飲暴食的行為。

鼓勵適度運動

飲食控制搭配運動效果更佳。每天應讓狗狗至少有30分鐘的適度運動，例如散步、追球或游泳。這些活動不僅消耗熱量，還能強化肌肉與關節。對貓咪而言，可以透過逗貓棒、隱藏零食玩具等方式，增加牠們主動追逐和探索的機會。適量運動不僅能燃燒脂肪，也有助於紓解壓力，使毛孩保持身心健康。

犬貓減重策略差異

犬貓在生理需求上有差異，因此減重方法也不同。貓咪需要高蛋白飲食來維持新陳代謝，並避免脂肪肝發生；研究建議貓咪減重餐中蛋白質佔總熱量的比重要相對較高。相較之下，犬隻不會像貓咪一樣輕易發生脂肪肝，故在蛋白質要求上較彈性。無論犬貓，共通點是在減重期間選擇低脂高纖的配方、分餐定時餵食、並確保充足蛋白與微量營養素。若有慢性病如糖尿病、腎病等，也須針對病情調整飲食，但均以「均衡營養、適量減熱量」為原則。

減重小撇步Tips

1. 量體重、監測進度：每週使用電子秤量體重，記錄體況分數（BCS），隨時掌握減重成效。
2. 科學計算熱量：以理想體重計算基礎代謝率，再扣掉10–20%熱量（依進度調整）。例如貓咪可先按理想體重計算RER後取80%作餵食基準。
3. 使用秤具餵食：建議用電子秤精準秤量飼料，避免只用量杯或隨手添食導致多餘熱量。
4. 零食控制：零食與人食應嚴格控制，一般建議不超過每日總熱量的10%；可選用低熱量訓練點心或蔬果條作獎勵。
5. 鼓勵活動：每天至少安排半小時運動，並逐漸加量。外出散步、飛盤、游泳等都很有幫助；室內貓可進行玩具遊戲或訓練，讓牠多動起來。

採用以上方法，並諮詢獸醫定期檢查，飼主就能更有信心、安心地幫助愛犬愛貓逐步達到健康理想體重。

參考資料：

1. Association of American Animal Hospitals. (n.d.). AAHA guidelines. https://www.aaha.org
2. European Pet Food Industry Federation (FEDIAF). (n.d.). Nutritional guidelines.https://petobesityprevention.org
3. Pet Obesity Prevention. (n.d.). Pet obesity information and resources. https://petobesityprevention.org
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5. Simon Veterinary Surgical Center. (n.d.). Pet health resources. https://simonvetsurgical.com